“Te ofrecemos un método de rehabilitación física basada en ejercicio terapéutico”

PILATES TERAPÉUTICO     GIMNASIA HIPOPRESIVA     YOGA TERAPÉUTICO
Método Sanalia
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4 SALAS DE TRABAJO

Sala Pilates reformer

Sala Pilates reformer con Torre

Sala Gimnasia Hipopresiva

Sala Yoga Terapéutico

4 PERSONAS POR GRUPO

Agrupación por edades: Juvenil, adulto y Senior

Agrupación por lesiones

Agrupación por niveles de dificultad y tipología:
- Básico / intermedio / avanzado
- Prenatal / postnatal
- Yoga terapéutico

4 MODALIDADES

Pilates Máquinas

Pilates Suelo Accesorios / Aéreo

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Yoga Terapéutico

¿Qué mejora este método?

  • Corregir la postura y prevenir lesiones
  • Preparación física para el embarazo
  • Hernia discal / protrusión / estenosis de canal / discopatía
  • Artrosis / artritis
  • Fibromialgia
  • Osteoporosis
  • Lumbalgia, ciatalgia, dorsalgia, cervicalgia
  • Trocanteritis, condromalacia rotuliana, problemas de cadera
  • Rigidez articular y/o muscular
  • Hiperlaxitud
  • Pérdida de masa muscular

¿Qué beneficios voy a obtener?

  • Poder levantarse por la mañana sin dolor articular o muscular
  • Poder mantenerse en una posición estática durante un buen rato sin dolor
  • Poder flexionar el tronco, agacharse y/o girar el tronco sin dolor
  • Evitar la hinchazón abdominal especialmente después de las comidas
  • Disminuir y/o eliminar calambres musculares
  • Poder coger peso sin dolor

Quiero empezar,
¿qué tengo que hacer?

01. Valoración de fisioterapia

Slideasddsa

Dirigida por nuestro equipo profesional que permite determinar cuales son tus objetivos y contraindicaciones.
Se realiza una anamnesis, es la historia clínica, conocer su estilo de vida, posiciones más habituales en sus actividades diarias, lesiones y/o patologías previas, tipo de descanso, funcionamiento orgánico, es decir, como son las digestiones, estado hormonal, estado psicológico, etc, Todo ello nos permite tener un amplio conocimiento del estado actual del paciente y así poder ajustar la terapia lo más acertada posible a sus necesidades. También será necesario aportar pruebas médicas en caso de que sea necesario.

Slideasddsa

Tras esta primera anamnesis, realizamos una valoración estructural.:
Compuesta por diferentes test fisioterápicos más analíticos que nos dan resultados concretos de la posible causa de tu problemática. Nos ayudan a determinar la estructura de la columna, tipo de respiración, valoración analítica de músculos estabilizadores clave, movilidad de la pelvis, estabilidad abdominopélvica, gestión de presión abdominal, siendo este el CORE como uno de los objetivos principales de la terapia.

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02. COMIENZA TUS CLASES

Cada semana se hará una rotación por casa sala, así aseguramos que trabajes todas las modalidades de ejercicio terapéutico.
¡No te pierdas lo que opinan nuestros clientes! Continua hasta el final para ver el vídeo.

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OBJETIVOS CONSEGUIDOS

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